Ida,
Печатал с спокойными мыслями и немного ясностью разума, без агрессии, а только в нейтральном состоянии.
Я сам как материал, мои действия, моё мышление, мои страхи, мои интересы.
Только за очень долго время, привыкли к моему внешнему рас, а к внутреннему рас, не получается или не понимают или не хотят или это не важно, но подстраиваются ко мне, но не полностью понимают мои мысли, мышление, поступки, действия, эмоции.
Сейчас у них другие проблемы, заботы, требования.
Да и когда узнали про мой рас, они только меня оберегали, поддерживали, помогали, по своему, по близкому.
И никогда не ходил к психологу до этого года, чтобы мне помог с аутизмом. А только к бесплатному психиатру, чтобы таблетки выписывала и успокаивать моё состояние, эмоции.
Да и они не осознавали, что меня оберегали своей заботой, но часть близких людей, от них было очень мало похвалы, мало знание про аутизм, наполовину эмпатии, любви, заботы, немного выше замечаний которое вылилось в перфектционизм, ментальную аутоагрессия, самобичевание, негативное само зацикливание повторение одних или похожих образов, мыслей, воспоминаний, и плюс прл.
И то, какая была реакция, это вполне понятная и ясная для нейротипичных нормальных людей.
Всем тяжело, всем трудно, другим ещё хуже но превосходят меня в достижениях, в ожиданиях, в результатах, и так далее. Меня сравнивают с нормальными людьми и того человека с рас которого показали в передаче.
И здесь есть проблема. Я не видел эту передачу, но могу представить, что ему помогли с детства социализироваться вместе с аутизмом, и сверстники, учителя, родители были оповещены про аутизм, и терпимее к нему относятся, с пониманием, с дружелюбием.
А у меня, всё по минимум. Огораживали и оберегали от детей, учеников, но не во дворе. И только были оповещены воспитательницы и учителя. И на этом всё.
И только я узнал свои проблемы, причины, и свой аутизм, достучался до них, чтобы я к психологу ходил.
Но моё психическое состояние ухудшается. И очень сильно обжигался при поиске работы, при общении по группе, с незнакомцами в реальности.
ПТСР, ПРЛ, РАС, и другие скрытые проблемы.
Если бы не родился с аутизмом, то вряд-ли был добрым, эмпатичным, любимым, внимательным, и все плюсы у рас.
И не понимал людей с другим мышлением. Менее творческим был.
Без рас, был как среднестатистический нормальный человек, который очень мало понимает про психологию, но свободен общаться со всеми людьми, и негативно реагировать на поступки, действия человека за пределы нормы. И не думать о последствиях, что будет с ними в будущем.
Огромный плюс, учёные изучают, открывают и расширяют базу данных в психологии. Небольшая радость, и немного надежды в просветлении про психологию и всё связанное с ней.
В reddit-е нашёл, медитация.
Книга автора Тит Нат Хана, нет грязи нет цветка.
Возможно поможет быть спокойнее, добрее, сострадательнее, свободнее, радостнее.
Видеть в каждой мелочи радость.