Форум аутичных людей

Dig386 писал(а):[*] Осознание тела - если на чём-то концентрируюсь, могу забыть о своей позе. Иногда на ходу задеваю мебель. Ещё партнёрша постоянная на танцах сказала, что "кажется, ты не осознаёшь половину мышц".

Частично теряется, если какое-то время вести малоподвижный образ жизни. Помогают прогулки, физические упражнения (отжимания, зарядка с гантелями и т.п.).

Ощущаю дискомфорт во время приготовления пищи на кухне. Кухня маленькая. Люблю готовить, но когда постоянно налетаю на открытые шкафчики, дверцы, когда начинает что-нибудь из рук валится в прямом смысле, начинаю сильно нервничать. В общем более-менее. Конечно в небольших помещениях всегда намеренно слежу за координацией, чтобы вписываться в проемы. Плавать умею, на велике, коньках могу кататься. Проблемой бывает быстрая ходьба или просто прогулка. Или быстрый спуск по лестнице. Ноги как будто заплетаются-) Но не всегда, а когда нервное состояние.

Осознание тела, по сути, неудовлетворительное. Координация тоже.
По жизни спотыкаюсь/ падаю/стукаюсь/задеваю шкафы, стены, углы, проемы etc. частями тела. Но это скорее из-за сосредоточенности на чем-либо. Иногда обнаруживаю на теле синяки, но не могу вспомнить, что послужило причиной повреждения ткани.
Два года назад, меня спросили почему при ходьбе, я держу руки "странно". Это похоже, на то, как кролики держат лапы 8) До этого почему-то не акцентировала на этом внимание. Со временем, пришла к выводу, что такое бывает не только при ходьбе.

Lilu писал(а): Два года назад, меня спросили почему при ходьбе, я держу руки "странно".

Я в детстве очень косолапила, и мама периодически во время прогулок говорила "Ставь ноги правильно", а я автоматически вместе с ногами разворачивала ладошки-))

После прочтения некоторых статей создалось впечатление, что под нарушением моторики понимается непригодность для некоторых видов деятельности. Но мне почему-то удобней рассматривать эту проблему с точки зрения невозможности управлять своим телом так, как большинство людей. Тут я имею в виду свой опыт. "Правильные" положения рук/ног/тела обычно были весьма проблематичны для меня. Начиная от "правильно держать ручку" заканчивая правильным положением рук при игре на музыкальном инструменте. Но мне кажется, что можно находить обходные пути и преимущества такого положения дел. Я склонен это связывать с восприятием своего тела и окружающей среды.
Наверное многие известные личности, страдающие похожими расстройствами, находили особый подход, что позволяло им обратить недостатки в преимущества. Проблема только в том, что здесь надо затратить огромное кол-во усилий, чтобы найти компромисс между своими особенностями и рациональностью. Изобретать велосипед, который уже давным давно изобрели. Может поэтому интересы таких людей часто достаточно узки.

Очень интересна связь между моторикой тела и самим СА. В детстве получил пару серьезных травм ОДС, но несмотря на многолетнюю реабилитацию, моторика вернулась лишь частично. Часто задеваю руками предметы, людей в транспорте, спотыкаюсь. Довольно давно занимаюсь разработкой моторики пальцев, но без видимого результата - все равно постоянно все роняю, руки соскакивают, не могу ловить брошенные предметы... Вот и хотелось бы ввиду такого освещения событий разобраться - что есть первопричина...

спотыкаюсь часто, помню даже в стеклянную дверь врезалась)))

riddle писал(а):спотыкаюсь часто, помню даже в стеклянную дверь врезалась)))

У меня было такое два раза: один раз настолько увлечённо спешил на отдыхе на автобус, которых должен был везти меня и мою девушку из отеля в отель, что автоматическая стеклянная дверь не открылась и я в неё врезался. Я не пострадал, а вот механизм двери поломался))) Ещё - один раз врезался лбом в обычную, не автоматическую дверь, т.к. она в тот день почему-то оказалась прикрытой.

По дому хожу, огибая предметы, когда даже угрозы столкновения с ними нет. Говорят, что походка подпрыгивающая. А если споткнусь - то всем телом и конечностями машу, как на шарнирах! Так мне приятнее равновесие восстановить!))) А стоит чуть-чуть выпить или если устану - заносит на поворотах, по инерции могу мимо поворота пройти. А в общем - стройного телосложения, чуть сутулюсь)))

Несколько странный вопрос.

Имея проблемы с координацией и осознанием своего тела, не было ли у вас когда-нибудь в жизни ощущения или мысли, что "тело устроено не правильно"? Что "должно быть устроено как-то иначе"?

Возможно, при движении или просто при взгляде на внешний вид человеческого тела?