Здравствуйте!Меня зовут Дмитрий

[Lidusechka]

А в какую сторону многозадачность влияет на мозг согласно прочитанному, развития или отупения?

У В сторону отупения. У мозга разные отделы отвечают за деятельность и за обработку информации. Т.е. когда человек ищет данные в таблице - он анализирует информацию. Если ему нужно отвлечься от этого и, например, проверить почту, сделать какое-то действие, то мозг затратит на переключение много энергии, что ухудшит и качество обучения, и рутинные дела, и саму работу нейронов со временем.

вот ссылка на исследование
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5777600/

Там доказывают, что при многозадачности падает IQ. Постараюсь найти перевод, но в принципе гугл спокойно выдает статьи по теме

[Elhana]

с одной стороны согласна про отрицательное влияние многозадачности ,но с другой, если я не буду отвлекаться каждые несколько минут на свои специнтересы/интересы, то я вообще нормально работать не могу. Да и в специнтересе мне постоянно нужно переключение, те же каждые несколько минут - на почту ,чтение, соцсети, форум, -иначе происходит перевозбуждение ,что в итоге все равно негативно сказывается на процессе. Так что для меня переключения почти необходимость, главное, чтобы их инициатором была я, а не посторонние

[Alarika]

Переключения в деятельности нужны.

Если переключения слишком часты, то падает продуктивность работы и увеличивается затраты энергии на работу. Только это не касается людей с СДВ(Г), у них с переключениями другие взаимоотношения, другой совсем способ работы.

И редкие переключения тоже вредны. Переключения в деятельности дают то, что раньше называлось "активный отдых". Пока работают одни мышцы и одни части мозга, другие мышцы и участки мозга хорошо отдыхают и быстрее восстанавливаются. Иначе истощение сил и внимания, уменьшение продуктивности работы, увеличение количества ошибок. Только это тоже не всех касается. При значительной ригидности, несмотря на всю пользу "активного отдыха", бывает лучше заниматься чем-то одним долго, очень долго по сравнению со "средним" человеком.

Поэтому, как и во всём, с переключениями - без крайностей и индивидуально. Исследования первоначальных этапов индивидуальные особенности и психиатрические отклонения не учитывают, они делают выводы усреднённые. Нейроотличных людей в первоначальные исследования не включают.

[Lidusechka]

с одной стороны согласна про отрицательное влияние многозадачности ,но с другой, если я не буду отвлекаться каждые несколько минут на свои специнтересы/интересы, то я вообще нормально работать не могу. Да и в специнтересе мне постоянно нужно переключение, те же каждые несколько минут - на почту ,чтение, соцсети, форум, -иначе происходит перевозбуждение ,что в итоге все равно негативно сказывается на процессе. Так что для меня переключения почти необходимость, главное, чтобы их инициатором была я, а не посторонние

У меня примерно так же со специальными интересами. Наблюдала за собой, я не переключаюсь с действия на информацию и наоборот. Обычно, если в работе что-то изучаю, то начинаю изучать параллельно для специального интереса. Если в работе что-то делаю, то делаю и для специальногл интереса. У меня мозг вообще не склонен к многозадачности, похоже. Если меня во время работы просят изменить задачу, это вызывает стресс сильный.

Но у меня 80% работы связана с действиями - дизайн сайта и фотографирование, эти все процессы практически автоматизированные без собого погружения, чисто рутина, все строго по шаблонам и ракурсам. В СИ тоже много рутинных процессов, которые выполняю в течение дня.

Статья писалась для нейротипичных, как у всех аспи происходит, нет данных, не могу судить точно. Но то, что разные отделы мозга задействованы, думаю, это и правда влияет.

[Lidusechka]

Поэтому, как и во всём, с переключениями - без крайностей и индивидуально. Исследования первоначальных этапов индивидуальные особенности и психиатрические отклонения не учитывают, они делают выводы усреднённые. Нейроотличных людей в первоначальные исследования не включают.

Да, согласна, для того и опубликовала это, чтобы послушать. Я лично на себе это очень чувствую, как тупею, теряюсь, паникую от многозадачности.

Мне понравилась мысль, что многозадачность - это не просто разные действия в контексте тем. Это именно разные способы использования мозга.

[Vomo98]

ghoststory,
Скорее всего смог бы
Это не совсем то,но летом в 2018-2019 годы мама с сестрой уезжали 2 раза из дома на 2 недели.
И у мне хватало моих названных навыков,разве что суп ел приготовленный отчимом

[James]

Признаки аутизма стал замечать у себя к 12 годам,когда мне перестали нравиться смены обстановки.До этого я любил выезды. А в 12 стал отдавать предпочтение "оседлому" образу жизни, где место есть только двум местам: родная школа и родной дом.

Такое разве возможно?

[Vomo98]

James,
Да,что вас смутило?

[James]

что вас смутило?

Аутизм обычно проявляется гораздо раньше, в дошкольном возрасте.

[ghoststory]

James, иногда бывает так, что особенности есть, но по какой-то причине остаются незамеченными (вариант: родители долго избегают обращения к врачу, чтобы "не испортить жизнь" ребенку; а у ребенка с самонаблюдением может быть не очень хорошо, ничего особенного в себе может не замечать).