Синдром самозванца и РАС

[dr_spring]

Я помню, как мне с детства твердили: "Ты себе все напридумывала".

Я ничего никому не говорила. Замечаний о напридумыванности у меня не было. Слова других людей были о другом.

Я самодиагностировалась уже во взрослом возрасте (в 24 года) и мало кому говорила о своём РАС. О "напридумыванности" у меня были единичные замечания от родных, а посторонние люди мне верили.

спойлер

Только один раз соседка по больничной палате мне сказала, что это я сама себе внушила, что у меня низкий болевой порог. Но я себя лучше знаю, а она меня знала всего несколько часов!

Куда больше замечаний было о другом - опять же в основном от родных, но и от посторонних тоже.

Убеждение, что я сама придумываю и сама же в это верю, у меня было, потому что никто из людей не рассказывал о таком, в художественных книгах такого не было.

У меня никогда не было такого убеждения - оно мне абсолютно чуждо. К тому же я мало общалась с людьми и мало прочитала художественных книг.

[Scissorhands]

Так вы прекрасно формулируете альтернативные мысли, которыми нужно себе отвечать. Они вам не помогают признать свои достижения?

спасибо, я долго работала над этим. сейчас помогают, потому что я начала подробно анализировать каждое совершенное действие и описывать самой себе те трудности, которые при этом преодолевала.
В голове примерно такое: "вот смотри, ты боялась в тот момент так, что буквально немели ноги, но ты это сделала и потом это помогло тебе получить то-то и то-то"
Я реально вспоминаю то состояние и понимаю как много таких маленьких шажочков сделала, как много преодоления себя, своих страхов и сомнений пришлось пройти, чтобы добиться тех результатов, которые есть. При этом для других людей таких трудностей не существует, поэтому они даже не заметят какой труд порой стоит за банальным посещением общественного мероприятия, не говоря уже о публичном выступлении и установлении контактов

[dr_spring]

Scissorhands, возьму на вооружение. Но мне не слишком часто приходилось преодолевать трудности - в основном я просто ждала, когда я созрею и приду в более ресурсное состояние, а страх сам пройдёт, уменьшится или погасится другим страхом. В моих успехах значительную роль сыграли благоприятное стечение обстоятельств и удача. Я не слишком организованная и ответственная и часто принимаю не лучшие решения, но мне многократно удавалось "выходить сухой из воды" либо лишь "слегка намокшей" :)

[Oliveros]

Но мне не слишком часто приходилось преодолевать трудности - в основном я просто ждала, когда я созрею и приду в более ресурсное состояние, а страх сам пройдёт, уменьшится или погасится другим страхом. В моих успехах значительную роль сыграли благоприятное стечение обстоятельств и удача. Я не слишком организованная и ответственная и часто принимаю не лучшие решения, но мне многократно удавалось "выходить сухой из воды" либо лишь "слегка намокшей" :)

У меня так же все работает. Только успехов никаких нет, но живу благополучно просто потому что повезло. При этом иногда до смешного, пытаюсь преодолевать себя, делать шаги, как Scissorhands, но вообще никакого результата не происходит. А происходит все более-менее само собой. Внутренняя работа над собой помогает, но скорее не добиться результатов, а принять, не отказываться от происходящего, если уж оно происходит. Что тоже очень-очень сложно.

[dr_spring]

При этом иногда до смешного, пытаюсь преодолевать себя, делать шаги, как Scissorhands, но вообще никакого результата не происходит. А происходит все более-менее само собой.

У меня тоже иногда так бывает.

Внутренняя работа над собой помогает, но скорее не добиться результатов, а принять, не отказываться от происходящего, если уж оно происходит.

Мне приходится много работать над собой, чтобы принять неприятные вещи, которые уже произошли и которые уже не изменить. Да и как можно отказаться от происходящего? Только пытаясь сбежать от реальности.

[GlimmerShade]

Возможно, это вредный совет, но мне поначалу как и всем наверно все говорили, что я себя накручиваю. Потом я специально выводил наизнанку все свои аутичные приколы. Поверили.

[Владимир]

На работе и среди обычных людей, не испытываю.
Испытываю на данном форуме и на группах поддержки РАС.
Ещё, когда рассказываю человеку о себе, а он будучи психологически подкован, говорит что это очень удобное прикрытие чтобы ничего не делать и не принимать на себя ответственность.

[Alarika]

Ещё интересная вещь такая с синдромом самозванца в том, что люди путают этот синдром с:
1) когда человек на самом деле самозванец;
2) когда человек на самом деле не является, и даже вовсе не скрывает этого, а говорит правду, а люди думают.

Ну про РАС-то я этим и не называюсь. Только когда нужна в той или иной мере официальность. Статус на форуме по своему выбору, у меня всякие документы есть. Участие в фестивале, там не придёшь без подразумевания аутичной. На форуме сразу называюсь правильно, недостаточно аутичная. Так что это проблема самих людей, кто считает меня самозванцем (в ту или иную сторону).

Про то, что другие думают, что я вру. Что не специалист, не профессионал. Тоже некоторым кажется наподобие синдрома самозванца. Нет, не вру, тоже на самом деле так. Просто не буду же я всем говорить, что документы о медобразовании куплены. Говорю только о факте. Ну так нужно верить словам самого человека, а не посторонней информации.

Что я ленивая и медленная. Тоже некоторые говорят, что наговариваю на себя. Нет, не наговариваю. В некоторых вещах очень медленная, сами ж убеждаются и сами ж на это жаловаться ходят, а вот нечего в своё неправильное мнение верить. А ленивость, это само собой, тут только ленивый не увидит.

В общем, "синдром самозванца" люди под что угодно подгоняют. Считают только свою информацию верной, а информацию самого человека - нет. Нормально такое для людей.

[Himera]

Как я уже писала, я часто испытываю этот так называемый "синдром самозванца", поскольку не вижу у себя абсолютно ничего аутичного и практически все люди тоже не видят у меня ни одной аутичной черты, а диагноз РАС мне тем не менее ставили. Очень неприятно чувствовать себя "самозванцем". Постоянно ожидаешь негативной реакции. Поэтому я никому и не говорю, что мне когда-то ставили аутизм, потому что не хочу чувствовать себя неловко. Ведь скорее всего этот диагноз просто ошибочный

[имя моё]

Я в принципе часто во всем сомневаюсь. А еще у меня плохо с самооценкой: я могу считать о себе что угодно, но более менее верными считаю те выводы о себе, которые подтверждаются временем и фактами (как часто это было, как это выглядит со стороны, видят ли это другие, говорят ли они об этом, реагирую ли я на это эмоционально или это сбивает с толку). Короче, сомнения испытываю всегда, помогает личная статистика, наблюдения и только относительно реально наблюдаемых вещей. А еще обратная связь близкого человека.
Тем не менее, сомнений меньше, если вижу косвенные документальные доказательства, если со мной согласны другие.
Чаще всего, чувствую себя "самозванцем" именно относительно самоопределения (какой я, кто я, чего я хочу), особенно относительно самодиагностики. Короче, если это, как мне кажется, связано с моими интеллектом и критичностью. А, да, для меня это напрямую связано с моим интеллектом, иначе "я тупой". То есть, если есть сомнения, появляется мысль типа: "где ошибка?" И я ее ищу.
Про творчество или работу ничего сказать не могу. Я не понимаю, что такое синдром самозванца у художника или, скажем, медицинского психолога. Или еще кого-то в этом роде. Описания этого чувства других людей я никогда не мог примерить на себя, просто не понимаю этого всего. Таких мыслей в принципе нет. Если не получается делать хорошо, то это значит, что не получается делать хорошо. Но это же не значит, что я не художник, или, тем более, не психолог. Психолог же, например, - это профессия, для того чтобы им быть, надо соответствовать критериям (образование, аккредитация, место работы, наименование должности...), и тут я неоспоримо психолог. А вот если бы это касалось моей личности, моих жизненных ориентиров, я бы начал страдать задумался.