Не могу радоваться жизни

Обсуждение вопросов, касающихся помощи детям с расстройствами аутистического спектра и их воспитания.
Lada9999
новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Вчера, 15:54
Пол: Женский
Статус: Нейроотличный

Re: Не могу радоваться жизни

Сообщение Lada9999 » Вчера, 16:08

Вы уже молодец, что отслеживаете и анализируете. Можно попробовать - для себя - вести т.н.Дневник энергии - что давало силу, а что забирало, желательно, по возможности, ежедневно. Можно попробовать отследить свои склонности, моменты где душа отдыхает, набирается сил, и их потом усиливать... Когда записываешь - то проще концентрироваться, многое становится яснее. Важно родителям самим не перегореть. Вы молодец!

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя