Форум аутичных людей

Вы уже молодец, что отслеживаете и анализируете. Можно попробовать - для себя - вести т.н.Дневник энергии - что давало силу, а что забирало, желательно, по возможности, ежедневно. Можно попробовать отследить свои склонности, моменты где душа отдыхает, набирается сил, и их потом усиливать... Когда записываешь - то проще концентрироваться, многое становится яснее. Важно родителям самим не перегореть. Вы молодец!