Форум аутичных людей

Мне 60. Черты аутиста были всегда, с самого детства. Но жизнь сложилась так, что пришлось приспособиться к полноценному общению с людьми. Но вот уже почти три года, когда по выходу на пенсию отпала необходимость принудительных контактов, я стала замечать, что состояние аутичности возвращается. Люди очень тяготят меня. Я даже по телефону не могу дольше 5 минут разговаривать. В присутствии чужих, если они более 15 минут рядом, буквально заболеваю. В самом прямом смысле: болит голова, слабость, тревога. Но, как бы там ни было, совсем общение не отменишь: магазин, поликлиника и т. д. Внешне стараюсь не показывать как мне плохо, но это для меня очень тяжело.

Здравствуйте.
Добро пожаловать на форум.
Состояние усталости от общения знакомо. Но у вас сейчас совсем короткое время, которое вы способны выдержать. Действительно тяжело.
Возможно, что-то из опыта и информации на форуме вам пригодится.

Здравствуйте! Благодарю! С интересом читаю истории на форуме. И уже кое-что полезное нашла.

Здравствуйте. Примите поддержку. Мне 45, тоже с детства были черты. Тоже пришлось приспосабливаться ради выживания.
У вас есть возможность долгое время побыть одной, подзарядиться? Моя жизнь кардинально улучшилась, когда стала жить одна, только с питомцем.
По телефону так и не могу разговаривать. Не разговариваю ни с кем практически. Если вдруг приходится заказать доставку крупногабарита и потом звонит курьер, который ищет проезд к дому,то меня полдня трясет. Никакими доставками не пользуюсь из-за этого. Естественно, я никому этого не показываю и не рассказываю. Вообще я думаю, что пожившие на свете аспи более других людей способны к мимикрии.