Форум аутичных людей

Привет
Сейчас мне 21 год
Когда я училась в школе все было нормально вроде бы класса до 7-8. Я никогда не была супер общительной. Но у меня было много различных занятий и интересов. Может быть для детей это норма, скорее всего так и есть. Художка, танцы, фотография, разные творческие занятия. Ничего из этого не переросло в реальное хобби. Я не окончила ни художку, танцовщицей не стала. Фотографом не стала и еще много кем. Мои родители не настаивали и не заставляли меня никогда что либо делать. К сожалению . У меня была небольшая компания друзей и подруг в школе, во дворе. До 13-14 лет, со мной все хотели дружить и я знала что людям нравится мое общество, вроде бы я была веселая. Но очень важно отметить что я все равно не могла находить легко общий язык со сверстниками. Несколько раз меня отправляли в летний лагерь и там я всегда была аутсайдером, просто на тот момент я не думала что это серьезная проблема. И у меня были друзья дома, я не чувствовала себя одиночкой. Несколько раз лет в 6-7 от родителей моих подруг доходило то что им запрещали общаться со мной. По какой причине я не особо знаю. Одной девочкой я вроде как «командовала» как сказал её отец, а другой я зер знает. Ну характер у меня был непростой всегда, но ничего плохого я не думала и не делала, я вроде добрый человек.
Кое что произошло в 7 классе. От меня отвернулись мои друзья, они очень сильно меня предали, это долгая история и длилась она на протяжении нескольких лет, это для меня было таким потрясением и ударом, что в последствии эти эмоции и ощущения от предательства сформировали мою личность. Я обращалась к различным специалистам начиная с 14 лет. В основном мне ставили депрессию, тревожное расстройство. КПТСР, прл и прочую херь.но никакое лечение мне не подходило и только времени убирало симптомы депрессии. Я изменилась в край после случая в школе. Я стала очень замкнутой. Я была в очень сильной тоске и печали, я рыдала, я кричала, я неадекватно себя вела, весь район видел мои выходки, я кричала на улице, потом я связалась с плохой компанией и это был второй переломный момент. Я начала употреблять алкоголь, потому что с ним я чувствовала что мне становиться легче и общаться с людьми интереснее и веселее и проще. Тогда я уже не могла быть той веселой и активной девочкой. Я стала слышать в свой адрес такие слова как «почему ты такая грустная», «все ли у тебя нормально», «ты странная какая-то» слово странная для меня является сильнейшим триггером. И все эти комментарии я слышу уже с 14-15 лет, напоминаю что мне 21. Я поверила в то что со мной действительно что то не так и возможно не просто сложный подростковый период. Сейчас я полностью одна и я никаким образом не могу общаться с людьми. Я испытываю панический страх, я просто разучилась разговаривать. Мне искренне не интересны люди но я
чрезвычайно нуждаюсь в общении, я не могу описать словами свое одиночество. я хочу кричать и бить себя за то я так одинока и не могу это изменить. я боюсь общаться с людьми потому что я странная для них. если я слышу в свой адрес что либо по типу грустная, странная, плохо себя чувствуешь и тд, у меня может начаться паническая атака.
хорошо, можно сделать вид что социализация подождет.
но моя жизнь полностью и абсолютно тупая и бессмысленная, мне неинтересно жить, у меня ноль хобби, у меня нет занятий, у меня нет ничего, я ничем не могу себя занять, в моей голове постоянно 24/7 прокручивается мой музыкальный плейлист даже если я давно не слушала музыку, я хочу тишины, мне очень сложно. мне сложно смотреть в глаза, я переживаю вдруг я выгляжу неестественно и человеку некомфортно. я не понимаю себя. меня нет. Я общаюсь только с мамой и я не сепарирована от нее.я росла с мамой и бабушкой которые души во мне не чаяли. Но когда бабушка умерла, часть меня умерла вместе с ней и я не могу жить понимая что её нет. Ни один специалист не диагностировал мне РАС, но почему то я чувствую что оно имеет место быть. Сейчас я прохожу терапию у психолога, мануального терапевта, я делаю все чтобы встать на ноги, но мне ничего не помогает и при любом неудачном социальном взаимодействии я хочу провалиться сквозь землю. Люди избегают меня или смотрят настороженно. Хотя я не имею физических дефектов и пороков развития. Я вроде красивая(я не считаю так) просто были люди которые говорили так. Скорее средней внешности. Я это говорю чтобы была понятно что проблема не во внешности.

Здравствуте!

Саша Славова писал(а): ↑

24 фев 2026, 12:59

мне ставили депрессию, тревожное расстройство. КПТСР,

Описание похоже на эти три штуки. Но большинство людей, процентов 95, совершенно не могут дать описание себя в психиатрическом плане.

Есть ли впридачу к этим (или не этим) штукам ещё и РАС. Есть врачи, целенаправленно проходившие обучение по РАС. Например, в этой теме. Или в других темах этого же раздела.

P.S. Однако, это если в России. В других странах диагностика проходит по-другому.

Саша Славова писал(а): ↑

24 фев 2026, 12:59

Мои родители не настаивали и не заставляли меня никогда что либо делать. К сожалению .

Почему к сожалению? Это ж хорошо и очень замечательно, что не заставляли. Нельзя человека заставлять. Моё мнение, моё восприятие.

Если вопрос-комментарий не нравится, извините.

Alarika, потому что мне кажется нельзя предоставлять ребенку полную свободу выбора, сейчас я чувствую себя неполноценной из за того что у всех сверстников разные достижения, награды, навыки, образование музыкальное/художественное и тд. А я просто ни о чем и меня это угнетает. Это еще одна из причин по которой я избегаю общения. Мне кажется нужно быть очень интересным, увлеченным и эрудированным человеком, чтобы люди с тобой общались.

Здравствуйте!

Саша Славова писал(а): ↑сейчас я чувствую себя неполноценной из за того что у всех сверстников разные достижения, награды, навыки, образование музыкальное/художественное и тд.

Очень вероятно, что лет через десять эти достижения-награды-навыки не будут иметь большого значения — кроме тех случаев, когда человек выберет музыку или изобразительное искусство как профессию. Может иметь значение работа, уровень дохода — чтобы можно было не отказывать себе в покупке интересных и нужных вам вещей. А завести хобби и серьёзно продвинуться в нём можно в любом возрасте. Возможно, вам не свойственно доводить дела до конца, поскольку вас не заставляли это делать. Но отыскивать внутреннюю мотивацию идти до финала гораздо здоровее, чем делать из-под палки.

Саша Славова писал(а): ↑мне кажется нельзя предоставлять ребенку полную свободу выбора

Если бы вас заставляли насильно чем-то заниматься, может быть, сейчас психика демонстрировала бы проблемы иного плана: например, вы бы ненавидели то занятие (даже если удалось достичь высот в нём), и награды с навыками не имели бы для вас значения — они напоминали бы о том, как вас заставляли впахивать против вашей воли.

Саша Славова писал(а): ↑при любом неудачном социальном взаимодействии я хочу провалиться сквозь землю

Неудачных социальных взаимодействий случается немало в жизни каждого человека. И не обязательно это ваши проблемы или ошибки — бывают ошибки и у ваших собеседников, иногда происходит взаимное недопонимание. Понимаю, что психика обучилась воспринимать это катастрофично, но фактически цена неудач в общении обычно не ужасающе высока, и даже из неудачных эпизодов можно сделать полезные выводы на будущее. Надеюсь, психотерапия в этом поможет. Также можно поискать материалы по самопомощи в тех психотерапевтических техниках, которые покажутся вам наиболее подходящими.

Здравствуйте! А как у вас сейчас с алкоголем, если не секрет?

Саша Славова писал(а): ↑ Но у меня было много различных занятий и интересов. Может быть для детей это норма, скорее всего так и есть. Художка, танцы, фотография, разные творческие занятия. Ничего из этого не переросло в реальное хобби.

У вас есть хорошая база - вам многое было интересно и вы это пробовали. Вы еще очень молоды, а уже можете возвращаться к любому занятию, какое привлекло больше, и развивать его не совсем с нуля и даже можете добиться нужных вам результатов. Это хорошее положение. Многие (я, например) ничем вообще не занимались в детстве и пробовать творческие занятия начали только во взрослом возрасте. Другие все детство под палкой занимались чем-то одним, а потом разочаровались и им тоже приходиться пробовать заново. У многих ситуация, как у вас. Людей с достижениями и наградами очень мало, совсем меньшинство. Вам нечего стыдиться.

Саша Славова писал(а): ↑Ни один специалист не диагностировал мне РАС, но почему то я чувствую что оно имеет место быть.

из описанного нет ничего, что могло бы указывать на РАС. некоторые симптомы (типа трудно смотреть в глаза), похожие на аутичные, могут быть из-за длительного невроза - хронического стресса и депрессии

Здравствуйте.
Из вашего сообщения вижу, что вы сильно зависите от других людей: от близких, от того, как кто-то отреагирует на ваше поведение. Возможно, стоило бы поработать с психологом над тем, чтобы эту зависимость снизить. Еще есть психологи, которые помогают с профориентацией. Проводят собеседования и специальные тесты, чтобы выяснить, работа в какой сфере вам больше подойдет. В вашем возрасте еще можно начинать учебу с нуля.
Версию РАС можно проверить, но есть вероятность, что источник ваших проблем не в этом.