Форум аутичных людей

Всех приветствую. Мне 19 лет. Хотелось бы рассказать свою историю таким же людям, хоть, конечно, мне это будет тяжело - не привык делиться с незнакомыми людьми и вообще писать на подобных форумах.
С детства любил цифры. Так, у меня была интересная игра в детстве, вывалить бочку с игрушками, а там были пластиковые цифры: я клал, например, цифры 2, 0, 0 - получалось число 200, затем я подыскивал числа 1, 9, 9 и сдвигал их на места прежних цифр 2, 0, 0 - получался типа "таймер". Далее брал восьмёрку и сдвигал девятку в разряде единиц. Вот таким образом. В детстве любил на компьютере играть в игру Skyscraper - это типа небоскребы, я любил кататься на лифтах. Не сказать, что это были единственные интересы. Так, я мог смотреть обычные мультики по телевизору, с самого детства я сова - смотрел мультики до двух часов ночи, просыпался в обед. В садик, соответственно, ходить ненавидел, да и появлялся там редко. Всегда просил забрать меня до тихого часа, я там не мог спать.
Всю школу ненавидел носить рубашки и пиджаки. Они сковывают, а пуговицы для меня расстегнуть до сих пор дело не самое простое. Шнурки завязывать, к слову, я тоже научился относительно поздно. Водолазки, давящие на горло, я также ненавижу, они давят и провоцируют тошноту и рвоту. У меня было чёткое правило: не больше двух слоёв верхней одежды и одного слоя нижней. То есть подштанники недопустимы - они вызывают ложные позывы к мочеиспусканию своим давлением. Самое важное - не надевать два слоя верхней одежды за раз, иначе почувствую себя крайне дискомфортно, вот как надо для меня: водолазка, джинсы/брюки, куртка. Этикетки заставляют разозлиться (ведь даже если их обрезать, мелкие поцарапывания всё равно будут) и выбросить одежду в окно, но сдерживаю себя.
В отношениях у меня очень странная вещь: в интернете её описывают как синдром Адели. Я влюбляюсь до рвоты в новую девушку, которая оказывает мне какие-никакие знаки внимания (а может и нет, может, мне просто так кажется), я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о ней, ревную до тошноты и рвоты, не ем вообще, сплю ужасно, СРК ("медвежья болезнь") прилагается. Единственный выход - девушка должна меня отшить. Я вряд ли почувствую боль, я почувствую освобождение. Ничего не могу с этим поделать. Только если не знакомиться. Если девушка изначально рассматривается мной как подруга, то этого не начнётся. Сходил к психотерапевту по этой ситуации - поставили тревожно-депрессивное.
С 10 класса поймал гиперфикс на числа, а именно делимость на 3 и на 9. Если чисто делится на 3 (т.е. его сумма цифр делится на 3), то я доволен, если на 9 - ещё лучше. Если число неидеальное, я в голове самостоятельно подгоняю цифры так, чтобы оно делилось на 3 и на 9.
При лечении зубов имею выраженный рвотный рефлекс, стоматологам очень трудно со мной из-за этого. Ещё вот эти вкусы коффердама, протравки, жженой эмали. Резина мой самый ужасный вкус и запах в моей жизни. Он вызывает тошноту даже сейчас, когда я пишу. Кажется, я даже способен внушить себе запах немного этот.
По жизни склонен к мигреням по разным поводам: слишком хорошее настроение, слишком плохое настроение, недосып, пересып, яркие цвета. Отдельно отмечу в игре Minecraft еловый биом (тайга) - когда я играю в этом биоме, у меня с большой вероятностью начнётся мигрень, поэтому я стараюсь выбирать более светлые биомы (равнина и море). Серый цвет неба при пасмурной погоде весной-летом имеет аналогичный эффект, вдобавок к самой метеозависимости.
В жизни предпочитаю общение 1 на 1 или в небольших компаниях. Когда друзья приводят нового человека, который ещё не понимает нашего юмора и вообще другой - истощаюсь крайне быстро.
К слову, о моем юморе. Я постоянно смеюсь с чего угодно: чёрный юмор, обычный юмор, анекдоты, всё оцениваю и всё с этим ок, вроде. Самоиронию приветствую. Но когда двое друзей ОДНОВРЕМЕННО иронизируют надо мной, срываюсь и злюсь. Не знаю, почему. Когда один шутит - нормально.
Проходил тесты RAADS-R, Aspie Quiz и AQ. Все показали большие числа соответственно: 184; 168 рас и 80 нейротипичность; 33.
Иногда кажется, что я просто подгоняю свою личность под тесты. Вроде как и был в детстве эпизод - а как понять, это я "натянул" или реально было? В некоторых случаях действительно сложно.
Такая ситуация. Если моего описания недостаточно, задавайте, пожалуйста, вопросы. Готов ответить с удовольствием. Хочется понять, что со мной.

Здравствуйте!

tonywandal писал(а): ↑

24 фев 2026, 21:37

Иногда кажется, что я просто подгоняю свою личность под тесты. Вроде как и был в детстве эпизод - а как понять, это я "натянул" или реально было? В некоторых случаях действительно сложно.
Такая ситуация. Если моего описания недостаточно, задавайте, пожалуйста, вопросы. Готов ответить с удовольствием. Хочется понять, что со мной.

Как по мне, текстовое описание сильно похоже на РАС. И напоминает всё это дело, связанное с аутичными чертами у меня и аутизмом у некоторых знакомых. Не по конкретным вещам и описаниям. По аналогии.

По текстам не диагностируют. Я про своё ощущение.

Доброй ночи!

tonywandal писал(а): ↑Этикетки заставляют разозлиться (ведь даже если их обрезать, мелкие поцарапывания всё равно будут) и выбросить одежду в окно, но сдерживаю себя.

Ярлычки можно не обрезать, а выпарывать полностью — тогда точно мешать не будут. Некоторые этикетки получается обрезать и затем вытащить оставшийся кусочек. С другими такой номер не пройдёт, и тогда лучше распороть часть шва, извлечь этикетку и шов зашить. Если опасаетесь, что не получится сделать аккуратно, попросите, например, старших родственников — они могут научить/помочь.

tonywandal писал(а): ↑В жизни предпочитаю общение 1 на 1 или в небольших компаниях. Когда друзья приводят нового человека, который ещё не понимает нашего юмора и вообще другой - истощаюсь крайне быстро.

Общение один на один у вас обычно складывается хорошо? Сколько (примерно) у вас друзей и приятелей, как часто они меняются? Как обстояли дела с общением в дестком саду, в младшей школе? Удаётся ли достаточно быстро сориентироваться в новых для вас ситуациях? Насколько хорошо получается распознавать свои и чужие эмоции?

tonywandal писал(а): ↑С 10 класса поймал гиперфикс на числа, а именно делимость на 3 и на 9. Если чисто делится на 3 (т.е. его сумма цифр делится на 3), то я доволен, если на 9 - ещё лучше.

Мне тоже эти признаки делимости нравятся :) Только число 9 не нравится.

Добрый день!

tonywandal писал(а): ↑ Так, у меня была интересная игра в детстве, вывалить бочку с игрушками, а там были пластиковые цифры: я клал, например, цифры 2, 0, 0 - получалось число 200, затем я подыскивал числа 1, 9, 9 и сдвигал их на места прежних цифр 2, 0, 0 - получался типа "таймер". Далее брал восьмёрку и сдвигал девятку в разряде единиц.

Делала похожие штуки в уме с цветами и другими штуками, выстраиваемыми в ряды. Просто жесть, сколько времени заняло)

tonywandal писал(а): ↑Они сковывают, а пуговицы для меня расстегнуть до сих пор дело не самое простое.

Есть такое, пуговицы - это долго.

tonywandal писал(а): ↑Водолазки, давящие на горло, я также ненавижу, они давят и провоцируют тошноту и рвоту.

И такое есть.

tonywandal писал(а): ↑В отношениях у меня очень странная вещь: в интернете её описывают как синдром Адели.

Вот это жесть. Меня всегда очень крыло из-за влюбленностей, и иногда я их из-за этого запарывала, но у вас очень сурово. Вообще, с возрастом должно улучшиться, не сдавайтесь, учитесь общаться с людьми, попробуйте свидания с тем, в кого не влюблены.

tonywandal писал(а): ↑Сходил к психотерапевту по этой ситуации - поставили тревожно-депрессивное.

И такое есть.

tonywandal писал(а): ↑ Я постоянно смеюсь с чего угодно:

Бывает

tonywandal писал(а): ↑ слишком хорошее настроение, слишком плохое настроение, недосып, пересып,

Мигреней нет, но очень мешает.

tonywandal писал(а): ↑Хочется понять, что со мной.

Почитайте материалы на сайте, там есть хорошие описания. На РАС похоже. Но не факт, что он - что вам реально мешает жить, помимо влюбленностей? Вы учитесь, как справляетесь, есть ли проблемы в общении с людьми? Есть ли срывы, проблемы с контролем эмоций? Удается ли планировать и доделывать дела, обслуживать себя в быту?

Ida писал(а): ↑Общение один на один у вас обычно складывается хорошо? Сколько (примерно) у вас друзей и приятелей, как часто они меняются? Как обстояли дела с общением в дестком саду, в младшей школе? Удаётся ли достаточно быстро сориентироваться в новых для вас ситуациях? Насколько хорошо получается распознавать свои и чужие эмоции?

Один на один часто да, но в компаниях, особенно где просто знакомые и приятели, я часто много слушаю и мало говорю. Сложно определить, кто мне друг, кто приятель, а кто просто знакомый. Скажем, все, с кем можно пообщаться на одну тему - знакомые, на несколько разных тем о жизни - приятели, друзья - открыться и даже вот рассказать о своих проблемах. Тогда друзей штуки 3-4, приятелей и знакомых много. Состав друзей, в принципе, не меняется. Приятели и знакомые либо отсеиваются, либо новые приходят. В детском саду и младшей школе не любил контактировать с кем-то, общение 1 на 1 было приоритетом. Хотя, конечно, стеснения, как предполагали многие ("ты застенчивый") у меня не было. Просто не хотелось. В новых ситуациях ориентируюсь 50/50. Порой они дестабилизируют меня и вызывают панику, но довольно быстро адаптируюсь. Свои эмоции распознаю и описываю нормально, но не идеально, а чужие - если только заметные признаки (слёзы, смех, улыбка) или явно отличающаяся от обычной интонация.

Oliveros писал(а): ↑Но не факт, что он - что вам реально мешает жить, помимо влюбленностей? Вы учитесь, как справляетесь, есть ли проблемы в общении с людьми? Есть ли срывы, проблемы с контролем эмоций? Удается ли планировать и доделывать дела, обслуживать себя в быту?

Боюсь, что мешает:
1) Уже описанный в этом разговоре синдром Адели;
2) Часто меня называют скучным из-за моих интересов, например: я ненавижу смотреть популярные фильмы и сериалы, у меня "популярные" объекты вызывают отторжение в 95% случаев сразу, пока я не смогу убедиться в обратном;
3) Диспраксия, как это называют. Я криворукий, ненавижу "мужскую работу" и вообще ничего не умею, хотя и пытался и учился, ненавижу ходить в качалку (запах железа, моментальная усталость после первого же подхода, мигрень после занятий в 50% случаев, мелкий прогресс, который потом исчезает, если перестать ходить, а также я никак не могу запомнить правильные положения на тренажерах, как бы мне ни показывали. может, раза с пятого-десятого, и то потом через время забуду), танцевать я также не умею (повторять движения других), в целом меня звали в детстве "неумехой", "тормозом". Также вот с черчением в вузе: нас заставляют чертить от руки, я недавно несколько часов потратил, пытаясь нарисовать идеальную рамку для чертежа, кричал в подушку и хотел порвать этот лист А3 на мелкие кусочки и выбросить в окно. Единственное, что у меня хорошо из мелкой моторики, это слепая и очень быстрая печать на компьютере и телефоне.
В общении я часто не знаю, о чём говорить с новыми людьми. Да и не люблю. Мне нужны строго мои люди: понимающие мой чёрный и неприятный юмор, имеющие схожие интересы и умеющие слушать мои мысли. Так, я могу человеку 20 мыслей 20-ю сообщениями написать, и если он прочитает их и ответит на них - он будет сближаться со мной.
Планировать дела могу, доделывать не всегда есть мотивация. Часто затягиваю до последнего дня. Например, курсовую работу я сдал в последний день, перед этим не спав сутки (было просто ужасно, тошнота перманентная, чуть ли не рвота от запаха еды, никакой концентрации, злость на этот мир за любую деталь).
Быт? Пока живу с родителями. В целом да, наверное, но часто опять же нет мотивации заниматься этим. Я скорее буду жить в свинарнике в виде своей комнаты, чем с радостью уберусь там. Разве что бесит, когда на моём столе более двух пустых кружек из-под чая/кофе. Одна ещё терпимо, вторая вызывает резь в глазах будто. Не могу описать это чувство, но также дискомфорт.
Насчёт учёбы - теоретическая часть идёт идеально, я хорошо учусь и запоминаю информацию как правило с первого раза, редко нуждаюсь в повторениях. Если же предмет скучный (философия), стараюсь слушать, конспектировать, но мысли конечно же о другом.

Oliveros писал(а): ↑что вам реально мешает жить

Ещё очень важная деталь, относящийся к РАС - не знаю: на свиданиях с понравившейся девушкой, в стрессовой ситуации, в гостях у людей, то есть везде, кроме своей комнаты с компьютером, я ем достаточно плохо. От стресса меня тошнит, в горло кусок не лезет, а если я всё же попробую ради приличия, то мне придётся закрыть уши руками, закрыть глаза и попытаться пережевать, продышаться, иначе я реально вырву на стол. Если я ем не в своей комнате, но с кем-то ещё, то также будет заметно меньше аппетита, но поесть всё же смогу.

РАС вполне возможно. Но возможен и пограничный с РАС вариант, расширенный фенотип аутизма (это вариант нормы) — с общением у вас, судя по вашим описаниям, дела складываются в целом ничего так. Точнее сумеет сказать психиатр, специализирующийся на РАС (их можно поискать в этом разделе).

Важно также иметь в виду, что нынче в РФ официальный диагноз РАС может повлечь за собой ограничения (например, запрет на вождение автомобиля). Поэтому при желании проконсультироваться с психиатром, возможно, будет иметь смысл договориться о неофициальной диагностике.

Ida писал(а): ↑расширенный фенотип аутизма

При этом состоянии также зацикливаются на словах и постоянно говорят их? Например, для каждого близкого человека у меня "заедает" одно слово, которое я за встречу могу произнести раз 100, наверное. И не знаю, почему. Как будто другие темы временно для разговора пропадают и я думаю только о нём. Но если меня одёргивают, то, в принципе, стараюсь переключиться, но всё равно захочется говорить это и это будет вертеться на языке.